SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

168 cm

  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    201 moje Czy to już jakaś tradycja Chyba podawałam tu swój wzrost już ?? 168 cm aż

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-05 01:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mam kumpla co przy wzroscie 168 cm ma 43 w lapie wazy gdzies 75 to w koszulce przekozak, ale jak ubierze bluze to go nie widac Sqzi na fotach wygladasz na duzego, podejrzewam ze twoje niezadowolenie ze swojego wygladu to raczej pod psychike podchodzi, widzialem cie zreszta na zywo w glogowie to kozak, i jak ty sie wstydzisz chodzic w koszulce w [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-24 23:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam z niecierpliwością bo coś mi się zdaje, że Twój jadłospis to lipa. Przy takim żarciu, że nie utyłaś to chyba cud. Ważyłaś wszystko? Mam 168 cm i ważyłam 47 kg %-) i też mi się wydawało, że jadłam :-)) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-08-15 00:46:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2012-08-15 00:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Andrzejewska

    Post
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    1 miejsce - Mistrzostwa Polski w KiF 2018, Kielce, kat. fitness sylwetkowe 168 cm + OPEN https://www.youtube.com/watch?v=5468eSfM-ZM /SFD/2018/7/18/e9ab29b4af8e4a598d79a12d97118fe4.jpg /SFD/2018/7/18/00e722f3a5c5495bb7ba56ca13865bc3.jpg /SFD/2018/7/18/68461101cb2e4e359ec4e05cb7517b9e.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 16733 Data: 2018-07-18 16:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest już video relacja z ME. 8-) I-walking, porównanie i dekoracja. :-D Zapraszam do oglądania. :-)) http://clips.team-andro.com/watch/991d2cdeb3b51b1d7785/bodyfitness-up-to-168-cm-european-championships-2016-ifbb-ebff

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 09:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    17 lat waga 50-51 kg wzrost ok 168 cm. Dzięki za zrozumienie

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-28 22:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja walka :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szczęka mi wypadła.... Teraz zejdę z tych 72 kg przy 168 cm wzrostu i bd wyglądał jak Ty :D Nie no marzenie póki co ... ale jak to mówi tytuł wyśmienitego filmu (który polecam do obejrzenia) " Never Back Down!" P.S - Możesz Darak wypowiedzieć się w moim temacie i mi doradzić? Albo jeśli masz czas to może dał byś mi swoje gg i byś mi [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 14:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kich-boxing) Czy to też powód, tego że ejstem...zbyt "puszysty" (Chcoiaż na treningu chodzi pewna osoba, o znacznej tuszy i naparza aż miło, moja waga to 67 kg przy wzroście 168 cm, wszyscy mówią, że to odpowiednia waga, zważywszy na to, że kiedyś ważyłem 77 kg ;p) Proszę Was o odpowiedzi, teorie mówiące co może być spowodowane moją "wolnością", [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2012-03-17 10:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak wiem że namieszałem trochę. 1.29 lat 2.78kg 3.WZROST- 168 cm 4.WYMIARY: -Biceps: 40cm -Klata: 98cm -Udo: 58cm -Talia: 94cm 5.STAZ NA SILOWNI: około 5-6 lat ale z przerwami 6.CEL SUPLEMENTACJI:redukcja 7.DOTY2HCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: głównie to białko serwatkowe,spalacze tluszczu np. teraz to THERMAL -niewypisuje wszystkich bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2012-07-27 09:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie, Trenuje juz okolo 7 lat obecnie jestem na etapie budowania masy jestem niski 168 cm waga 76, moim odwiecznym problemem jest tendencja do budowania miesni nog jak i rowniez odkladania sie tam tluszczu (tylek, uda) , w udzie mam 64 wiec przy moim wzroscie jest to sporo tym bardziej ze gora odstaje, i rowniez mam problem z jej [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 10:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • średni wzrost forumowicza

    Post
    Inne dyscypliny

    168 cm

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 23:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co przed Bieganiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ty masz obsesje? ja mam 168 cm, 51 kg i jeszcze mi malo tego odchudzania

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13874 Data: 2005-08-03 09:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek 28 lat Wzrost 168 cm Waga 62 kg Ćwiczę 5 razy w tygodniu na zmianę wykonuję ćwiczenia siłowe z obciążeniem własnego ciała lub na maszynach i wolnych ciężarach. Regularnie ćwiczę od trzech miesięcy. Pracuję jako księgowa za biurkiem. Moim celem jest zbudować ładną atletyczną sylwetkę. Mam nadzieję, że pomożecie mi w mojej metamorfozie :) Od [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 20:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaz swoje nogi nogi nogi ... %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    donJAZYRone mam 168 cm wzrostu :P Demolub a gdzie ty mnie widziales?:)

    Odpowiedzi: 1224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 22:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2015 Gdańsk - foty od str. 32 + LIVE, wyniki str. 42

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://www.youtube.com/watch?v=h6r293JpWq8&feature=youtu.be Marta Krysztofiak - 4 miejsce w kategorii bikini fitness do 168 cm wzrostu nick na forum 'atram' Marta prowadzi swój dziennik w dziale 'Przygotowania do zawodów'

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 16:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powroty są najlepsze :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] 10 x 35 kg ?? Najprawdopodobniej zawyżyłam wszędzie obciażenie o 5 kg.Wczoraj mnie tknęło,że sztanga którą robię MC nie ma 20 kg,bo jest jakaś krótka.Przy moim wzroście 168 cm ,sięga mi do nosa.Więc ona waży chyba 15 kg ,tak ? Prosiłabym o potwierdzenie :) B1. Wyciskanie sztangi stojąc 10 x 15 kg 10 x 15 kg Ostatnim razem w drugiej serii [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6579 Data: 2015-05-16 08:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EVLS Prague Pro 2018

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ania Nawrot w kategorii Figure's Women pow 168 cm -złoty medal !!! https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/42660502_1822916471090819_2071272068967563264_n.jpg?_nc_cat=100&oh=b49ed0aa983375e8506ba7f054bd34a7&oe=5C233B89

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-28 18:35:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja mam 15 lat 168 cm i 56 kg wagi i sie nie chwale Pozdro

    Odpowiedzi: 1425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-15 11:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eliminacje sylwetkowego do 168 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145545465533037DSC_0423.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145545496733237DSC_0424.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145546167693538DSC_0425.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636145546203261766DSC_0428.JPG [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 13:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następnie ELIMINACJE fitness sylwetkowego +168 cm /SFD/2016/11/12/4906eb0663a346a7af35a116576a15cb.jpg

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-12 13:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)